Momento de Autocuidado - Relaxe as mãos


As mãos revelam o nosso estado mental de desconforto ou bem-estar. Muita gente tem

gestos nervosos inconscientes, como esfregar ou torcer as mãos, tocar o rosto, tamborilar com os dedos, roer as unhas, estalar os dedos, girar os polegares. Isso acontece com você? 🙈