Reconhecendo e Deixando Ir a Ansiedade - Pensamentos são só Pensamentos.


Não saber o que vai acontecer em seguida pode ser algo bem preocupante. “Qual é a melhor coisa a fazer agora?”, “Qual caminho devo seguir?” e “Como as coisas vão acontecer?” são perguntas que muitas pessoas fazem quando estão ansiosas com o futuro.